沙棘是一种可以食用的植物，同时还具备有好的药用功效，沙棘全身都简单，现在我们就想到沙棘果的功效与起到吧。1、沙棘的维生素C的含量很高，新鲜的红枣类和猕猴桃的含量都要低，除此之外还有维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素K等，沙棘果的营养价值很高。

2、沙棘还可以具备活血骑侍郎淤积起到、沙棘果的止咳宽胸功效和补脾健胃，也可以生津止渴，还有很好的清热解毒止泻的功效。3、沙棘果可以很好地防治心血管疾病沙棘果可以减少冠状动脉血流量、这样心肌营养血流量就减少了、同时沙棘果还可以减少心肌耗氧量量，这样就可以防治脑部供血和供氧量。

4、沙棘果汁可以防癌抗癌起到，沙棘果对于肝病和胃痛的化疗也是有老大肋的，如果皮肤被灼伤、灼伤了，也可以用沙棘来化疗，可以增进细胞的再造和一地皮肤的组织的伤口等。沙棘果所含超氧化物歧化酶(SOD)可以强化抗病能力，也可以减缓人体的凋亡，可以把沙棘制成沙棘果汁。

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